Solo Microondas de Pollo y Arroz

Name: Solo Microondas de Pollo y Arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua o 1 taza de caldo de pollo; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz sin cocer (, no instantáneo); 1 pequeño pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños

Solo Microondas de pollo y Arroz es un gluten plato principal. Para $2.56 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1 porción con 608 calorías, 33g de proteína, y 16g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra mantequilla, jugo de limón, pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Fettuccine Alfredo de Microondas Solo, Pechuga de Pollo Sola y Arroz Salvaje, y Stroganoff de Pollo Solo.