El Scarpariello de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.3 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 45g de proteína, 16g de grasa y un total de 567 calorías. Un par de personas hicieron esta receta, y 22 dirían que dio en el clavo. Si tienes orzo, pimientos cereza, pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cereza, puede seguir este plato principal con el Bollos de Cereza Frescos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Scarpariello de Pollo, Scarpariello de Pollo, y Scarpariello de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente una sartén grande y pesada a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Corte el pollo en trozos grandes y sazone con sal, pimienta y condimento para aves de corral.
Ingredientes que necesitarás
Cuellos De Pollo
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Agregue 1 cucharada de aceite virgen extra a la sartén caliente, 1 vuelta en un chorro lento. Ponga el pollo en la sartén y no gire durante 2 o 3 minutos o romperá la carne. Dore el pollo 3 minutos por cada lado y luego retire todo el pollo a un plato caliente.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Agregue los pimientos, los pimientos picantes y el ajo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni Secos
Lata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Saltee los pimientos y el ajo durante 5 minutos, revolviéndolos y volteándolos con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura
6
Agregue el vino a la sartén y reduzca 1 minuto. Raspe las gotas de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Agrega el caldo de pollo y ponlo en una burbuja. Coloca el pollo de nuevo en la sartén. Mezcle el perejil con el pollo y los pimientos y cocine el pollo durante 2 o 3 minutos. Esparce un poco de jugo de pimiento picante sobre la sartén y sirve el Scarpariello sobre una cama de orzo de limón. ¡Órale!
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
Lata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Cáscaras De Limón
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Cocine el orzo en agua con sal unos 12 minutos, al dente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
9
Escurrir bien el orzo. No corras bajo agua fría. Quieres que la pasta cocida se mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Cocida
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas