Sartén para Salchichas de Cebada
Necesita un plato principal sin lácteos? La sartén para salchichas de cebada podría ser una receta espectacular para probar. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 7g de grasa y un total de 323 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene vino de Madeira, pimiento morrón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sartén de Carne de Cebada, Sartén de Carne de Cebada, y Cebada en Sartén Con Col Rizada y Huevos para recetas similares.
Instrucciones
Colocar el caldo en una cacerola pequeña; llevar a ebullición.
Agregue la cebada a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Retire las tripas de la salchicha.
Agregue la salchicha a la sartén; cocine 3 minutos, revolviendo para que se desmorone.
Caliente el aceite en la sartén a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla, el pimiento y los champiñones; saltee durante 4 minutos o hasta que el líquido se evapore.
Agregue el ajo; saltee 1 minuto. Devuelve la salchicha a la sartén. Agregue el Madeira; saltee durante 2 minutos.
Agregue la cebada; cocine 1 minuto o hasta que se caliente completamente.
Retire del fuego; agregue la albahaca y la pimienta negra.