Sartén para el Desayuno
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe la sartén para el desayuno. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 45g de grasa y un total de 635 calorías. Esta receta sin gluten y apta para fodmap sirve 4 y cuesta $2.77 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra tocino, tomate, papas marrones con hachís y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sartén para el Desayuno, Sartén para el Desayuno de Col Rizada, y Sartén de Desayuno Abundante de Jay para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, cocine el tocino de 5 a 7 minutos a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente. (
Escurrir, reservando 2 cucharadas de goteo y tocino en la sartén.)
Agregue las papas; extienda uniformemente en la sartén. Cocine de 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore.
En un tazón pequeño, bate los huevos y los chiles con un tenedor o un batidor de alambre.
Vierta la mezcla de huevo uniformemente sobre las papas. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que los huevos estén firmes.
Espolvoree con queso y tomate; cubra y cocine de 2 a 4 minutos o hasta que el queso se derrita.