Sartén de Pollo con Bruschetta

La sartén de pollo Bruschetta de receta podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 40 minutos. Esta receta hace 40 porciones con 46 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 28 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano tomates sin sal, ajo, arroz instantáneo y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Sartén de pollo "Bruschetta" de Champiñones, Sartén de Pollo con Bruschetta de 20 Minutos, y Sartén de Bruschetta de Ternera.

Instrucciones

Caliente el aderezo en una sartén grande a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo, los pimientos y el ajo; cubra. Cocinar 10 min. o hasta que el pollo esté listo (165F), volteándolo después de 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Ajo

Retire el pollo de la sartén, reservando los pimientos en la sartén; cubra el pollo para mantenerlo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tomates enlatados, el agua y el arroz a la sartén; revuelva. Llevar a ebullición; hervir a fuego lento, sin tapar, a fuego lento 10 min. Mientras tanto, combine el queso, los tomates frescos y la albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Enlatados

Tomate

Queso

Albahaca

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Regrese el pollo a la sartén; cubra con la mezcla de queso. Cocine, cubierto, 5 min. o hasta que el pollo se caliente y el queso se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Queso

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

albahaca fresca picada 2clavo

ajo picado 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz blanco instantáneo, sin cocer 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Queso Mozzarella Parcialmente Descremado Y Rallado de Baja Humedad KRAFT 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates cortados en cubitos sin sal, con albahaca, ajo y orégano, sin escurrir 2grande

pimientos rojos, picados 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo sin piel y deshuesadas pequeñas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aderezo de Vinagreta de Tomate Secado al Sol KRAFT 1grande

tomate, picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 círculo de pastel de cartón (6 pulgadas)

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Piccini Chianti Classico. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.