Sartén de Carne de Mongolia
La sartén de carne de Mongolia es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 310 calorías, 24g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tienes agua, hojuelas de pimienta, salsa hoisin y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Carne de Vacuno de Mongolia, Carne de Vacuno de Mongolia, y Carne de Vacuno de Mongolia.
Instrucciones
Caliente una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Rocíe la carne de res con aerosol para cocinar; agregue a la sartén. Cocine durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore.
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle la salsa hoisin, el agua, la raíz de jengibre, el ajo, el aceite y las hojuelas de pimienta.
Agregue la mezcla de salsa y las cebollas al filete; cocine de 1 a 2 minutos o hasta que la carne de res esté cocida y la salsa se reduzca ligeramente (no cocine demasiado).