Sandwich de Tortilla de Bagel Rápido de Papá

Sandwich de Tortilla de Bagel Rápido de Papá
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Sándwich rápido de Tortilla de Bagel de Papá. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 17g de grasa y un total de 505 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.49 por porción. Si tiene bagels, tomate, queso americano procesado y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwich de Panecillo con Queso Cheddar, Espinacas y Tortilla de Pimienta, Todo-Tortilla de bagel, y Gran Sándwich de Bagel de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee la cebolla en mantequilla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Batir los huevos, el tomate, la sal y la salsa de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
SalsaSalsa
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Agregue la mezcla de huevo a la sartén (la mezcla debe ponerse inmediatamente en los bordes).
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
A medida que los huevos se cuecen, empuje los bordes cocidos hacia el centro, dejando que las porciones crudas fluyan por debajo. Cocine hasta que los huevos estén listos. Mientras tanto, calienta el tocino en el microondas y los panecillos tostados si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
BagelBagel
TocinoTocino
TostadaTostada
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
5
Cubre los fondos de bagel con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
BagelBagel
6
Cortar la tortilla en cuartos y servir en bagels con tocino.
Ingredientes que necesitarás
BagelBagel
TocinoTocino
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista