Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el sándwich de Niçoise de California. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 25g de grasa y un total de 330 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.14 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, mayonesa, larga y de 3 a 4 pulgadas de ancho, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Sándwich de Nicoise de Atún con Sandwich Thins®, Sándwich de Ensalada Nicoise, y Sandwich de Atún Nicoise.
Instrucciones
1
Cortar el pan por la mitad longitudinalmente. Saque aproximadamente 3/4 del pan de las mitades superior e inferior para crear bolsillos; deseche el pan recogido.
Ingredientes que necesitarás
Pan
2
En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, el ajo y la cáscara de limón.
Ingredientes que necesitarás
Piel De Limón
Mayonesa
Ajo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
3
Extiéndelo generosamente por dentro de la mitad superior del pan.
Ingredientes que necesitarás
Extender
4
En un tazón mediano, mezcle el atún, el estragón, el vinagre, la sal y la pimienta al gusto. La cuchara en la mitad inferior del pan.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Estragón
Vinagre
Atún
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Cubra la mezcla de atún con rodajas de rábano, luego el tomate, los huevos y las rodajas de aguacate. Vierta las aceitunas por encima y cubra con la otra mitad de pan. Para servir, corte en 6 porciones iguales.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Aguacate
Oliva
Rábanos
Tomate
Huevo
Atún
6
Maridaje de vinos: Un ros seco fresco y vivo, preferiblemente una Garnacha, es genial con este sándwich; el regaliz en el vino puede hacer eco del estragón en el sándwich.