Salteado Hawaiano

Salteado Hawaiano
El salteado hawaiano es un sin gluten y vegano guarnición. Una porción contiene 142 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de champiñones, repollo, castañas de agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Carne de Res y Repollo, y Salteado de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Ingredientes

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasbrócoli, cortado en pequeñas floresbrócoli, cortado en pequeñas flores3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascol china, rallada en trozos gruesoscol china, rallada en trozos gruesos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahoria, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosorzanahoria, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascoliflor, cortada en pequeñas florescoliflor, cortada en pequeñas flores1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)almidón de maíz (más 1 cucharadita de almidón de maíz)almidón de maíz (más 1 cucharadita de almidón de maíz)11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajasqueso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimiento verde, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada de grosorpimiento verde, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.jengibre molidojengibre molido2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaschampiñones en rodajaschampiñones en rodajas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosorcebolla, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas8 tazas de mitades de uvas verdes8 tazas de mitades de uvas verdes2(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos11 libra de calabacín,Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)aceite vegetal (más 1 cucharadita)aceite vegetal (más 1 cucharadita)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascastañas de agua en rodajascastañas de agua en rodajas
DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista