Salteado de repollo

Name: Salteado de repollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 pimiento verde, en rodajas finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aguacate Hass ligeramente machacado; 1 pequeño cebolla, en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 col lombarda, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, (puede sustituir a Fontina o Montasio); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Salteado de repollo

Salteado de col es un sin gluten, 30 enteros y vegano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 5g de grasa y un total de 75 calorías. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Ve a la tienda y compra cilantro, repollo, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 51% este plato es sólido. Similar recetas Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Ternera y Repollo en una olla (Fácil + Paleo), y Salteado de Carne de Res y Brócoli.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande o wok a fuego alto de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el repollo, el pimiento y la cebolla, y saltee de 7 a 10 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos o hasta el grado deseado de cocción. Agregue el cilantro y los ingredientes restantes.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento