Salteado de Pollo y Pasta

Salteado de Pollo y Pasta
Salteado de pollo y pasta es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 9g de grasa y un total de 286 calorías. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 30 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de espárragos, tomates secados al sol, pasta farfalle y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es traído a usted por Betty Crocker. Con una espátula puntuación de 55% este plato es bueno. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine y escurra la pasta como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Rocíe una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio. Cocine los espárragos, las cebollas y 1 taza de caldo en una sartén de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspárragosEspárragos
CebollaCebolla
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; saltee unos 5 minutos para calentar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Agregue 1/2 taza de caldo restante, la albahaca, los tomates, la pimienta y la pasta. Cocine unos 2 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que la mezcla esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
CaldoCaldo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
5
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista