Salteado de Pollo Satay con Arroz Jazmín Perfumado de Naranja

Name: Salteado de Pollo Satay con Arroz Jazmín Perfumado de Naranja
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas, compradas en la tienda o 2 zanahorias medianas cortadas en cerillas; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tiras de pechuga de pollo, 2 paquetes, cortadas en un ángulo en trozos pequeños; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de cilantro picadas o perejil de hoja plana, para decorar; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hojas de albahaca frescas picadas; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, triturado; 3 clavo ajo, triturado; 1 pulgada raíz de jengibre, pelada y picada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz jazmín, enjuagado; 1 naranja, jugo; 1 ( berenjenas) cebolla amarilla pelada, en rodajas; 2 naranjas, ralladas; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mantequilla de maní gruesa fuls; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maní picado en onzas o cobertura de nueces, disponible en el pasillo para hornear; 1 pimiento rojo, sin semillas, en cuartos y en rodajas; 1 1 libra de calabacín, hojuelas de pimiento rojo trituradas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de canola o cártamo, 2 vueltas de la sartén; 6 cebolletas, cortadas en ángulo en trozos de 2 pulgadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes, un par de puñados; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada soja oscura, Tamari; 887 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

El salteado de pollo Satay con Arroz Jazmín Perfumado a Naranja podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 576 calorías, 34g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes a mano la cobertura de nueces, pimiento morrón, guisantes para la nieve y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salteado de Arroz Jazmín, Pollo y Almendras, Salteado de Salchichas de Pollo con Camarones y Andioulle con Arroz Jazmín con Infusión de Mariscos, y Pollo Asado con Miel y Arroz con Aroma a Naranja para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el agua con la cáscara de naranja hasta que hierva.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Agua

Agregue el arroz, vuelva a hervir, revuelva. Cubra la olla y reduzca el fuego a fuego lento. Cocine el arroz hasta que esté tierno, 18 minutos. Pelusa con tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo que necesitarás

Olla

Para saltear, caliente una sartén grande antiadherente a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo, el ajo y la cebolla, saltee durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Cebolla

Agregue las verduras restantes y saltee 5 minutos más.

Caliente todos los ingredientes de la salsa juntos en una olla pequeña a fuego lento, revolviendo la salsa hasta que todos los ingredientes estén combinados.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Olla

Transfiera el salteado a un plato grande y vierta la salsa uniformemente sobre el pollo y las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Salsa

Espolvoree el plato con nueces picadas, cilantro y albahaca.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento

Albahaca

Nuez

Sirva arroz jazmín en un plato separado con una cuchara de helado para servir el arroz con portions hace porciones perfectas, bonitas y redondas de arroz en los platos de la cena.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Jazmín