Salteado de Cerdo con Brócoli

Name: Salteado de Cerdo con Brócoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli frescos; 4 (puede ser o desnatar) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 2 (puede ser o desnatar) almidón; 6 grande champiñones frescos, en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 3 cebollas verdes (solo para servir blancas), cortadas en rodajas; 1 1 libra de calabacín, salsa de soja con bajo contenido de sodio; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo, en rodajas finas; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de fideos de ramen de cerdo; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo dulce en juliana; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua fría; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua tibia; 1 1 libra de calabacín, vinagre blanco

El salteado de cerdo con brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 2 y cuesta $1.84 por porción. Una porción contiene 451 calorías, 32g de proteína, y 19g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra vinagre, lomo de cerdo, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Reserve 1 cucharadita de condimento del paquete de condimentos (deseche el condimento restante o guárdelo para otro uso). Rompa los fideos en trozos pequeños y colóquelos en un plato apto para microondas; agregue agua tibia. Microondas, destapado, a temperatura alta durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Equipo que necesitarás

Microondas

Escurrir y reservar.

En un tazón pequeño, combine la fécula de maíz, el ajo en polvo, los copos de pimienta y el condimento reservado. Agregue el agua fría, la salsa de soja y el vinagre hasta que estén suaves; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Almidón De Maíz

Condimento

Salsa De Soja

Vinagre

Pimienta

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

En una sartén grande o wok, caliente el aceite; saltee la carne de cerdo y los champiñones durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Cerdo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el brócoli y el pimiento rojo. Saltee durante 4-5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes y la carne de cerdo ya no esté rosada. Revuelva la mezcla de maicena y revuelva en una sartén.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Pimiento Rojo