Salteado De Camarones Y Espinacas para estimular el Cerebro

Name: Salteado De Camarones Y Espinacas para estimular el Cerebro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada espinacas recién nacidas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espaguetis de trigo integral cocido; 2 clavo grande ajo, finamente picado; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 1 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, sin cáscara y apanados; 4 (invierno) cacahuetes sin sal

El salteado de camarones y Espinacas para estimular el cerebro podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $4.32 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 434 calorías, 45g de proteína, y 14g de grasa cada. Una mezcla de sal marina, espaguetis, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 473 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta partitura es espectacular. Tratar Batido para estimular el cerebro del Dr. Oz, Dulces Crujientes de Arroz para Estimular el Cerebro, y Bruschetta De Berenjena A La Parrilla Y Cebolla Roja para estimular el Cerebro para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

espinacas recién nacidas 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

espaguetis de trigo integral cocido 2clavo grande

ajo, finamente picado 2(invierno)

salsa de soja baja en sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimienta recién molida 1(puede ser o desnatar)

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 1(puede ser o desnatar)

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, sin cáscara y apanados 4(invierno)

cacahuetes sin sal

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es Thrive Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.