Salteado de Camarones con Jengibre y Naranja

Name: Salteado de Camarones con Jengibre y Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brócoli picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria picada; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre fresca picada; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 pimiento verde, cortado en cubitos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida, al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 2 (invierno) zumo de naranja recién exprimido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado naranja, rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) taza de edamame congelado, descongelado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones pelados y desvenados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 calabaza amarilla de verano, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada

El salteado de camarones con jengibre y naranja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 228 calorías, 25g de proteína, y 9g de grasa. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Dirígete a la tienda y compra raíz de jengibre, jugo de naranja, camarones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 66% este plato es sólido. Tratar Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Paquete Congelador para Saltear Camarones, y Salteado de Verduras Bajo en FODMAP con Salsa de Wasabi y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los camarones, el jugo de naranja, el ajo y el jengibre en un tazón; sazone con sal y pimienta. Refrigere 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Zumo De Naranja

Ajo

Jengibre

Camarones

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal y aceite de sésamo en un wok o sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Aceite De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retire los camarones de la marinada; cocine y agregue el aceite caliente hasta que esté opaco, aproximadamente 2 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Camarones

Aceite De Cocina

Transfiera los camarones a un plato.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal con el aceite restante en el wok. Cocine y revuelva el pimiento morrón, la calabaza, el brócoli, la cebolla, la zanahoria, la ralladura de naranja y la pimienta de cayena en el aceite caliente hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Vuelva a colocar los camarones en la sartén, agregue la mezcla de verduras y continúe cocinando 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Aceite De Cocina

Pimiento

Ralladura De Naranja

Vegetal

Brécoles

Zanahoria

Camarones

Squash

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Servir sobre arroz cocido.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Cocido

Equipo

Tazón

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

brócoli picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria picada 0(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 11 libra de calabacín,

raíz de jengibre fresca picada 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 1

pimiento verde, cortado en cubitos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta negra molida, al gusto 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 2(invierno)

zumo de naranja recién exprimido 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

naranja, rallado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

taza de edamame congelado, descongelado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones pelados y desvenados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 1

calabaza amarilla de verano, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.