Salsa Mediterránea con Chips de Pita

Salsa Mediterránea con Chips de Pita
El dip Mediterráneo con Chips de Pita es un vegetariano hor d'oeuvre. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 18. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 8g de grasa, y un total de 91 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Dirígete a la tienda y compra cilantro molido, yogur, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 20%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salsa Mediterránea con Chips de Pita de Ajo, Salsa Mediterránea en Capas con Chips de Pita, y Chips de Pita Horneados-Chips de Pita Sazonados Saludables para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta cada mitad de pita en seis gajos; colócalo en una bandeja para hornear sin engrasar. Rocíe ambos lados de las rodajas con aceite en aerosol para cocinar; espolvoree con 1 cucharadita de ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2
Hornee a 350° durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que estén doradas. Dejar enfriar en rejillas de alambre.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
Mientras tanto, en un tazón pequeño, bata el queso crema, el yogur, el orégano, el cilantro, la pimienta y el ajo en polvo restante.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
1 Paquete (4 Onzas) De Panecillos En Forma De Medialuna Refrigerados1 Paquete (4 Onzas) De Panecillos En Forma De Medialuna Refrigerados
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Extiéndalo en una bolsa de 9 pulgadas. plato de pastel. Cubra con tomate, pepperoncini, aceitunas, pepino, queso feta y perejil.
Ingredientes que necesitarás
Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 PulgadaEnlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
5
Sirva con chips de pita.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones18
Puntuación de Salud1
Revista