Salsa de Poulets

Salsa de Poulets
La salsa de Poulet es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 85g de proteína, 83g de grasa y un total de 1327 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.57 por porción, esta receta cubiertas 43% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene pimienta y sal, pimientos, arroz de grano largo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Poulet Basquaise (Guiso de Pollo con Pimiento y Tomate), Salsa de Atún, y Salsa de Espárragos y Fletán para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire las alas del pollo, corte el pollo en 4 piezas, 2 patas y 2 medias pechugas. Seque bien la carne.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Alitas De PolloAlitas De Pollo
2
Coloque 1/4 de taza de aceite de oliva en una sartén al fuego, agregue el lado de la piel de pollo hacia abajo y dore por ambos lados. Dore los trozos de salchicha por todos lados En una sartén separada coloque 2 cucharadas de aceite de oliva, agregue el ajo y luego el pimiento.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientoPimiento
Pollo EnteroPollo Entero
SalchichaSalchicha
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agrega 2 tomates y deja que las verduras suden juntas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
TomateTomate
4
Añadir los champiñones al pollo y a la salchicha. Humedezca con 1/2 taza de vino blanco seco y luego agregue la mezcla de verduras. Cocine a fuego lento durante 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino Blanco SecoVino Blanco Seco
SetaSeta
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
SalchichaSalchicha
5
Retire los trozos de pollo a un plato caliente y manténgalos calientes.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
6
Agrega 2 tomates a la salsa. Subir el fuego debajo de la sartén, llevar a ebullición y reducir la salsa.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el perejil y 1/4 de taza de vino blanco. Reducir durante 2 minutos. Cubra el pollo con la mitad de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
SalsaSalsa
8
Coloque el arroz hervido en un plato separado, haga un pozo en el centro y llénelo con el resto de la salsa tibia.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
ArrozArroz

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista