Salsa de Huevo Estilo Kerala

Salsa de Huevo Estilo Kerala
Necesita un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y salsa vegetariana? Salsa de huevo al estilo Kerala podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 2 porciones con 578 calorías, 15g de proteína, y 48g de grasa cada. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 142 dirían que llegó al lugar. Una mezcla de chiles de pájaro longitudinalmente, hojas de curry, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salsa de Yogur de Remolacha Estilo Pachadi - Kerala-Onam Sadya s, Fritura de Pomfret al Estilo Kerala, y Garbanzos al estilo kerala para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana antiadherente a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Añadir las cebollas. Cocine, revolviendo, hasta que se ablande pero no se dore, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue la pasta de jengibre y ajo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Ajo Y JengibrePasta De Ajo Y Jengibre
4
Agregue el puré de tomate y revuelva hasta que se mezcle con las cebollas, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Puré De TomatePuré De Tomate
CebollaCebolla
5
Aumenta el fuego a alto.
6
Agregue las hojas de curry, el hinojo, el comino, el chile, la cúrcuma y el polvo de cilantro y revuelva vigorosamente hasta que se amalgamen y fragen y el aceite se separe de la mezcla y la mezcla se seque un poco, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro MolidoCilantro Molido
Hojas De CurryHojas De Curry
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De ChilePimienta De Chile
HinojoHinojo
CominoComino
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Reduzca el fuego a medio.
8
Añadir agua y una cucharada de cuilantro. Revuelva hasta que se mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
9
Retire 1/4 taza de salsa y reserve. Rompa suavemente los huevos en la sartén y coloque la salsa reservada parcialmente sobre los huevos. Cubra con tapa y deje que los huevos se cocinen hasta que estén cocidos al nivel deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Sirva con cualquier pan suave de su gusto o como acompañamiento de cualquier comida india con arroz o roti.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
ArrozArroz
RotiRoti
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud34
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