Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la salsa de Espaguetis y las albóndigas de Penny. Esta receta sirve 20. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 11g de grasa y un total de 226 calorías. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra consomé, migas de pan sazonadas, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Albóndigas con Salsa de Espaguetis, Salsa de Espaguetis con Albóndigas, y Espaguetis y Albóndigas en Salsa de Pepperoni.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en una olla grande para sopa/estofado y saltee las cebollas hasta que estén suaves, sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
Cebolla
Guiso
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue los ingredientes restantes y revuelva hasta que estén bien combinados.Cocine a fuego lento la salsa durante 3 horas y si va a agregar las albóndigas:.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Salsa
3
Coloque todos los ingredientes de albóndigas, excepto el aceite de oliva, en un tazón grande y mezcle gently.Do no mezcle demasiado las albóndigas, serán difíciles.Forma y forma bolas pequeñas de 2" de diámetro o más grandes.Sal y pimienta y reservar.Ahora puede dejar caer las albóndigas en la salsa a fuego lento durante 3 horas o puede dorar primero en el aceite de oliva restante y luego dejarlas caer en el sauce.My Los amigos italianos prefieren las albóndigas fritas.