Salmón Keta Salvaje de Alaska Cocido a Fuego Lento en Leche de Coco

Salmón Keta Salvaje de Alaska Cocido a Fuego Lento en Leche de Coco
El salmón Keta salvaje de Alaska cocido a fuego lento en leche de coco podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 1062 calorías, 48g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.76 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 13 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Si tienes hojas de kaffir, aceite de canola, arroz caliente y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la leche de coco, puede seguir este plato principal con el Pudín de Leche de Coco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excepcional. Tratar para Sopa de Leche de Coco con Salmón Salvaje y Col Rizada, Sándwiches de Salmón Salvaje de Alaska, y Filete de Salmón Salvaje de Alaska para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague el filete de pescado y secar. con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Córtalo en trozos de 2 pulgadas.
3
Calienta el aceite en un horno holandés con una tapa a fuego medio-alto hasta que brille y esté a punto de humear.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Agregue la piel de pescado hacia abajo a la olla y cocine, hasta que la piel esté muy crujiente y se suelte de la olla. No se sienta tentado a mover el pez hasta que se suelte. Baje el fuego a medio, gire el pescado y cocine otros 2 o 3 minutos. No es necesario que se cocine hasta el final en este punto. Mueva el pescado a un plato forrado con toalla de papel para escurrir, con la piel hacia arriba. Mientras la sartén todavía esté caliente, limpie cuidadosamente el exceso de aceite de la olla con un fajo de toallas de papel lo suficientemente grande para proteger sus manos de quemaduras.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
OllaOlla
5
Vuelve a poner el pescado escurrido en la sartén, con la piel hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el ajo, el tomate picado, la pasta de curry, la leche de coco, la hoja de kaffir, la sal y la pimienta. Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Leche De CocoLeche De Coco
Pasta De CurryPasta De Curry
AjoAjo
TomateTomate
7
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar el Chardonnay de Reserva de viñedos Lewis de Frank Family Vineyards. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 62 dólares por botella.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud44
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