Salmón con Costra de Coco y Salsa de Barbacoa de Tamarindo

Salmón con Costra de Coco y Salsa de Barbacoa de Tamarindo
La receta de Salmón con Costra de Coco con Salsa de Barbacoa de Tamarindo podría satisfacer su antojo americano en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.26 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 390 calorías, 36g de proteína, y 16g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Será un éxito en su Día del Padre evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Si tienes coco, salsa de soja, cúrcuma molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el panko, puede seguir este plato principal con el Pastel de Brownie con Costra de Panko como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Salmón con Costra de Coco y Salsa de Chile de Coco, Alitas de Pollo a la Parrilla con Salsa de Chipotle de Tamarindo, y Camarones de Coco con Salsa de Tamarindo y Jengibre.

Instrucciones

1
Para preparar la salsa, caliente el aceite de canola en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las chalotas a la sartén; saltee 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el jengibre y el ajo; saltee 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
4
Agregue la pasta de tomate; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
5
Agregue 1 taza de agua caliente, Extracto de tamarindo, azúcar morena y pimiento rojo molido; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
Extracto De TamarindoExtracto De Tamarindo
Azúcar MorenaAzúcar Morena
AguaAgua
6
Retire del fuego; agregue la salsa de soja dulce y el aceite de sésamo oscuro.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Sésamo OscuroAceite De Sésamo Oscuro
Kecap ManisKecap Manis
7
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Para preparar el salmón, combine el panko, el coco y la cúrcuma en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
CocoCoco
SalmonSalmon
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Espolvoree el salmón uniformemente con sal, cilantro y pimienta. Escurre los filetes en la mezcla de panko.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
PimientaPimienta
SalmonSalmon
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
SalSal
10
Calienta una sartén grande a prueba de horno a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Agregue los filetes de salmón a la sartén, con la piel hacia arriba; cocine 2 minutos. Voltee cuidadosamente los filetes; coloque la sartén en el horno.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De SalmónFiletes De Salmón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
12
Hornee a 400 durante 6 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor o hasta que el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Hanna Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.
Hanna Chardonnay
Hanna Chardonnay
Con un color de miel brillante y paja dorada, este vino trae aromas de melocotón a la parrilla, pastel de pera, con caramelo,plátano, Piña. Al paladar, manzana fresca en rodajas con corteza de pastel, caramelo, pastel de pera, melocotón a la parrilla, tostadas y plátano.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
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