Salchicha Italiana Picante y Sopa de Frijoles Negros

Salchicha Italiana Picante y Sopa de Frijoles Negros
La receta de Salchicha Italiana Picante y Sopa de Frijoles Negros podría satisfacer su antojo mediterráneo en alrededor 2 horas y 20 minutos. Una porción contiene 535 calorías, 23g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve para 6. Para $2.56 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal a un precio razonable para Otoño. Esta receta es del agrado de 47 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano ajo, pasta de tomate, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos #SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Sopa Italiana de Frijoles Negros, Sopa de Frijoles y Salchichas Italianas, y Sopa de Frijoles Con Salchicha Italiana para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio. Cocina las salchichas italianas en el aceite caliente, volteándolas ocasionalmente, hasta que se doren por fuera y ya no estén rosadas en el centro, de 10 a 15 minutos. Reserva para que se enfríe; retira toda la grasa de la olla, excepto 1 cucharada.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha ItalianaSalchicha Italiana
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el ajo, la cebolla, la zanahoria, la papa y el apio a la grasa caliente. Cocine hasta que las verduras estén tiernas y la cebolla se haya vuelto translúcida, aproximadamente 7 minutos. Agregue la pasta de tomate hasta que no queden grumos; vierta el vino tinto. Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar hasta que el líquido se haya reducido a la mitad, revolviendo con frecuencia para disolver los trozos marrones del fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
VegetalVegetal
Vino TintoVino Tinto
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AjoAjo
PatataPatata
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el caldo de res, los frijoles negros y los tomates cortados en cubitos. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Caldo De CarneCaldo De Carne
TomateTomate
4
Corta la salchicha enfriada en rodajas de 1/2 pulgada de grosor. Agregue la salchicha a la sopa junto con la pasta rotini, las espinacas y el orégano seco. Cocine a fuego lento hasta que la pasta esté tierna, de 7 a 10 minutos. Agregue la albahaca picada y sazone al gusto con sal y pimienta antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Orégano SecoOrégano Seco
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalchichaSalchicha
EspinacasEspinacas
AlbahacaAlbahaca
SopaSopa
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud38
Revista