Sacudiendo la Carne de Res

Name: Sacudiendo la Carne de Res
Prep time: 2 h 45 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa Picante de Lima; 7 (invierno) aceite de canola, dividido; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete mignon, recortado del exceso de grasa y cortado en 1 pulgada. cubo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo finamente picado; 3 cebollas verdes, puntas recortadas, cebollas cortadas en 1 pulgada. longitud; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 1 libra de calabacín, 8 (Sub-12) camarones; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja en rodajas finas; 2 (invierno) vinagre de arroz; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (puede ser o desnatar) salsa de soja oscura; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) azúcar, dividido; 1 (puede ser o desnatar) Salsa de pescado vietnamita o tailandesa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla sin sal; 1 manojo berros, sin tallos duros

Agitar la carne de res podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de bebidas. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 749 calorías, 32g de proteína, y 65g de grasa por porción. Para $6.49 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra vinagre de arroz, pimienta, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 45 minutos. Con una espátula puntuación de 46% este plato es sólido. Similar recetas Sacudiendo la Carne de Res, Sacudiendo la Carne de Res, y Bo Luc Lac-Carne de Vaca Vietnamita.

Instrucciones

Mezcle la carne de res con 1 cucharadita. el azúcar, la sal, la pimienta y 1 cucharada. aceite en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Azucarera

Carne

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Dejar marinar a temperatura ambiente durante 2 horas.

Mezcle 1 cucharada. azúcar, vinagre, mirin, salsas de soja y salsa de pescado hasta que el azúcar se haya disuelto.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado

Vinagre

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Azucarera

Equipo que necesitarás

Batir

Divida la carne en 2 porciones iguales.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Caliente un wok grande o una sartén grande (no antiadherente) a fuego alto hasta que esté muy caliente, pero sin humear. El metal tendrá un aspecto mate y una gota de agua golpeada sobre su superficie se evaporará al contacto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega 3 cucharadas. aceite al wok y calentar hasta que brillante, pero no fumar.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mitad de la carne de res en una sola capa y dore hasta que se forme una corteza marrón debajo, aproximadamente 30 segundos. Voltee los cubos y cocine 30 segundos en el segundo lado.

Ingredientes que necesitarás

Corteza

Carne

Agregue la mitad de las cebollas rojas y verdes y cocine, revolviendo, unos 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Agregue la mitad de la mezcla de salsa de soja y agite el wok para cubrir la carne.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Agitar

Carne

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mitad de ajo y mantequilla y agite el wok para distribuirlo uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Ajo

Agitar

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Transfiera a un tazón y manténgalo caliente.

Equipo que necesitarás

Tazón

Limpie el wok y vuelva a calentar a fuego alto. Repita los pasos 4 y 5 con las 3 cucharadas restantes. aceite, carne de res, cebollas rojas y verdes, mezcla de salsa, ajo y mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Mantequilla

Ajo

Salsa

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Coloque los berros en una fuente; cubra con carne de res y verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Berros

Carne

Servir con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

* La salsa de soja oscura es más espesa, oscura y menos salada que la soja normal; encuéntrala en los mercados asiáticos y en las tiendas de comestibles bien surtidas.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja Oscura