Rúcula Marchita - Ensalada de Espinacas con Aderezo de Manzana

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada de Rúcula y Espinacas Marchitas con Aderezo de Manzana. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 9g de grasa y un total de 239 calorías. Para $3.12 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de semillas de calabaza, sal y pimienta, piñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Rúcula, Espinacas Y Ensalada De Pasta Marchitas, Ensalada de Espinacas Marchitas con Aderezo de Queso Feta Caliente, y Ensalada de Espinacas Marchitas con Aderezo de Pollo y Mostaza con Miel para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 200 grados F.
Mezcle la rúcula y las espinacas en una bandeja para hornear grande.
Hornee en el horno hasta que se marchiten, aproximadamente 5 minutos, revolviendo suavemente a la mitad de la cocción.
Aumente el fuego a 350 grados F y ase las almendras hasta que estén tostadas, aproximadamente 5 minutos.
Retirar del horno y picar en trozos gruesos.
Coloque el jugo de manzana, la sidra de manzana y las manzanas en una licuadora y haga un puré hasta que quede suave.
Agregue el agave y el azúcar morena y mezcle hasta que se combinen. Sazonar con sal y pimienta.
Transfiera las verduras a un tazón grande para servir y agregue las almendras, los arándanos, los piñones, las semillas de calabaza y los tomates. Mezcle con suficiente aderezo para cubrir la ensalada.
Agrega más si es necesario.