Rollos Nori Vegetarianos

Name: Rollos Nori Vegetarianos
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate en juliana; 1 pequeño zanahoria en juliana; 1 pepino en juliana; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 hoja hojas de algas nori; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano corto sin cocer; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Lomo de cerdo entero asado, recortado; 85 chile habanero tofu firme, cortado en tiras de 1/2 pulgada; 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Rollos Nori vegetarianos es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 5 porciones. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 4g de grasa y un total de 356 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Si tienes aguacate, salsa de soja, tofu y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 70% este plato es sólido. Tratar Rollos Nori, Rollos de Nori, Huevo y Patata, y Rollos de Shiitake Nori para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande, cubra el arroz con agua y deje reposar durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

En un plato poco profundo, combine la salsa de soja, la miel y el ajo. En esta mezcla, adobar el tofu durante al menos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Ajo

Miel

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Hierva el agua y el arroz y luego reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante unos 20 minutos o hasta que estén espesas y pegajosas. En un tazón de vidrio grande, combine el arroz cocido con vinagre de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Arroz

Arroz

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque una sábana de nori en una estera de bambú. Trabajando con las manos mojadas, extienda 1/4 de arroz uniformemente sobre el nori; deje aproximadamente 1/2 pulgada en el borde superior del nori.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Nori

Arroz

Coloque 2 tiras de tofu marinado de extremo a extremo a aproximadamente 1 pulgada de la parte inferior.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Coloque 2 tiras de pepino junto al tofu, luego aguacate y zanahoria.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Aguacate

Zanahoria

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Enrolle bien nori desde la parte inferior, usando la esterilla para ayudar a hacer un rollo apretado. Selle humedeciendo con agua la 1/2 pulgada en la parte superior. Repetir con el resto de los ingredientes. Corte en rodajas de 1 pulgada de grosor con un cuchillo dentado.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Nori

Rollo