Rollos de Piel de Tofu

Rollos de Piel de Tofu
Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.87 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 29g de grasa y un total de 440 calorías. 38 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de clara de huevo, caldo de pollo, salsa de ostras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Fideos con Piel de Tofu, Col China Salteada con Piel de Tofu (腐皮青菜), y Piel de Pimiento Verde, Jamón y Tofu Con Vinagre de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje la piel de tofu en un tazón grande de agua hasta que se ablande, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Cuajada De FrijolesHojas De Cuajada De Frijoles
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Retirar del agua. Alinee las hojas en una tabla de cortar y enróllelas en un cilindro.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
3
Corte transversalmente en segmentos de 1 pulgada, de al menos un pie de longitud.
4
En un tazón mediano, combine carne de cerdo, clara de huevo, jengibre, 1 cucharadita de sal, pimienta blanca, 1/4 de cucharadita de azúcar, salsa de soja, salsa de ostras, 2 cucharaditas de maicena y shiitake picado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Claras De HuevoClaras De Huevo
Salsa De SojaSalsa De Soja
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
CerdoCerdo
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Mezclar con las manos para combinar.
6
Usando aproximadamente 2 cucharadas de limado de carne por segmento de piel de tofu, enrolle el relleno en la piel de tofu, formando cilindros bastante apretados.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Cuajada De FrijolesHojas De Cuajada De Frijoles
CarneCarne
RolloRollo
7
Combine la cucharadita restante de salsa de soja y la cucharadita de maicena en un tazón pequeño y revuelva con un tenedor hasta que esté homogénea.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Añadir el caldo de pollo y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
9
Caliente el aceite en el wok a 350 F. Fríe los cilindros de piel de tofu, un par a la vez, hasta que la superficie esté marrón claro y algo hinchada.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Cuajada De FrijolesHojas De Cuajada De Frijoles
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
10
Retirar con una cuchara ranurada y reservar.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
11
Alinee todos los rollos fritos en un tazón poco profundo que pueda caber en un vapor de metal o bambú.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Vierta la salsa sobre los rollos y cocine al vapor a fuego alto durante 15 minutos, volteando los rollos a la mitad. Cocer al vapor hasta que la piel haya absorbido al menos la mitad de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
SalsaSalsa
13
Servir inmediatamente, adornando con cilantro o cebollas verdes, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista