Rollos de Berenjena Japonesa a la Parrilla con Stilton, Pimiento Rojo y Berros

Rollos de Berenjena Japonesa a la Parrilla con Stilton, Pimiento Rojo y Berros
La receta de Rollos de Berenjena Japonesa a la parrilla con Stilton, Pimiento Rojo y Berro está lista en aproximadamente 1 hora y es definitivamente un impresionante libre de gluten, original y amigable con fodmap opción para los amantes de la comida japonesa. Esta receta sirve 6 porciones con 211 calorías, 7g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes berros de bebé, queso stilton, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Berenjena Japonesa a la Parrilla, Ww 0 Puntos Berenjena Japonesa a la Parrilla, y Berenjena Japonesa A La Parrilla Esmaltada con Miso para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la barbacoa para un calor medio indirecto.
2
Mezcle el vinagre y el aceite. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Cepille ambos lados de las rodajas de berenjena con ¼ de taza de vinagreta. Ase a la parrilla hasta que esté bien cocido, volteándolo ocasionalmente, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire de la parrilla; cepille con ¼ de taza de vinagreta. Fresco. Asa los pimientos morrones hasta que estén ennegrecidos por todos los lados. Envuelva en una bolsa de papel y deje reposar 10 minutos. Pelar y sembrar los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VinagretaVinagreta
PimientaPimienta
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Cortar en tiras de ¼ de pulgada. Sazonar con sal y pimienta. Estos pasos se pueden hacer 1 día antes y refrigerar en una sola capa; enfriar la berenjena y los pimientos por separado.) Para ensamblar: Llevar todos los ingredientes a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimientoPimiento
BerenjenasBerenjenas
6
Coloque las rodajas de berenjena en la superficie de trabajo.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
7
Coloque 4 tiras de pimiento morrón en 1 extremo de cada rebanada de berenjena; cubra con 2 a 4 ramitas de berro bebé, permitiendo que los pimientos y los berros se extiendan más allá de ambos lados de la berenjena.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
BerrosBerros
BerenjenasBerenjenas
PimientaPimienta
8
Espolvorea queso Stilton.
Ingredientes que necesitarás
StiltonStilton
9
Enrolla la berenjena.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
RolloRollo
10
Coloque el lado de la costura hacia abajo en el plato, asegúrelo con palillos de dientes. (Se puede preparar con 4 horas de anticipación. Cubrir.)
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista