Roatán de Langosta

Name: Roatán de Langosta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco enlatada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta recién molida; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz blanco cocido, para servir; 2 (invierno) chile de dedo rojo, en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo de Pescado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas envasadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y finamente picado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 4 gajos de lima, para decorar; 4 colas de langosta al vapor, con conchas, de 1 1/4 a 1 1/2 lb de langostas, cortadas a la mitad longitudinalmente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja finamente picada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Regaliz amarillo y verde; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates, sin semillas y picados; 3 (invierno) mantequilla sin sal

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe Langosta Roatán. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 4 y cuesta $6.57 por porción. Una porción contiene 419 calorías, 17g de proteína, y 24g de grasa. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de ajo, sal gruesa y pimienta, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche de coco enlatada, puede seguir este plato principal con el Tartas de Lima Clave Saludables como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, Ravioles de langosta con caldo de langosta y salsa de limoncillo y mariscos, y Napoleón de Langosta e Hinojo con Crema de Langosta a base de Hierbas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche de coco enlatada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal gruesa y pimienta recién molida 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Arroz blanco cocido, para servir 2(invierno)

chile de dedo rojo, en rodajas finas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Caldo de Pescado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas envasadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado y finamente picado 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo picado 4

gajos de lima, para decorar 4

colas de langosta al vapor, con conchas, de 1 1/4 a 1 1/2 lb de langostas, cortadas a la mitad longitudinalmente 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja finamente picada 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Regaliz amarillo y verde 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates, sin semillas y picados 3(invierno)

mantequilla sin sal

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

La langosta funciona muy bien con Chablis y Chardonnay. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. Podrías probar con Gilbert Picq Chablis. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.