Risotto De Calabaza
El risotto de calabaza puede ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 666 calorías, 16g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $3.48 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra calabaza, cebollino con ajo, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. A mucha gente le gustó mucho este plato mediterráneo. 2694 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Similar recetas Risotto De Calabaza, Risotto De Calabaza, y Risotto De Calabaza.
Instrucciones
Caliente el caldo en una cacerola mediana y manténgalo caliente a fuego lento.
Cocine la cebolla y la calabaza en mantequilla: Derrita 4 cucharadas de mantequilla en una cacerola grande; agregue la cebolla y la calabaza. Cocine a fuego medio hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el arroz arborio a la cebolla y la calabaza. Cocine de 1 a 2 minutos.
Agregue el vino y cocine, revolviendo constantemente hasta que el arroz haya absorbido el vino o se haya evaporado.
Agregue unos cucharones de caldo, lo suficiente para cubrir el arroz apenas. Cocine a fuego medio hasta que el caldo se haya absorbido.
Continúe cocinando, revolviendo el arroz lo suficiente como para evitar que se pegue a la sartén, agregando un poco de caldo a la vez, cocinando y revolviendo hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno pero firme hasta el bocado, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
los últimos minutos de cocción, agregue la cucharada restante de mantequilla, 1/2 taza de queso parmesano y cebollino. En este punto el arroz debe tener una consistencia cremosa.
Añadir sal al gusto. (La cantidad de sal que agregue dependerá de lo salado que esté su caldo, para empezar. Normalmente añado al menos una cucharadita de sal, a veces más.)
Servir con el queso parmesano rallado restante.