Ribollita podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 411 calorías, 12g de proteína, y 20g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra puré de tomate, caldo de pollo con menos sodio, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ribollita, Ribollita, y Ribollita.
Instrucciones
1
Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en un horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue las zanahorias y los siguientes 4 ingredientes (a través del ajo); cocine durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté tierna, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Ajo
Cebolla
3
Agregue las acelgas y los siguientes 8 ingredientes (a través de los tomates); revuelva para combinar. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Acelgas
4
Coloque 1/3 taza de frijoles en un tazón; triture con un tenedor hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Agregue los frijoles triturados, los frijoles restantes y el pan a la sopa; cocine durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente. Sirve sopa en tazones.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Pan
Sopa
Equipo que necesitarás
Tazón
Cucharón
6
Rocíe las 2 cucharadas de aceite restantes uniformemente sobre la sopa.