Reloj Anaranjado En Salsa De Champiñones

Reloj Anaranjado En Salsa De Champiñones
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruébalo con Reloj Anaranjado En salsa de Champiñones. Esta receta sirve 3. Una porción de este plato contiene aproximadamente 66g de proteína, 9g de grasa y un total de 555 calorías. Para $9.03 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de queso parmesano, migas de pan sazonadas, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es increíble. Recetas similares incluyen Reloj Anaranjado con Salsa Tártara, Reloj Anaranjado con salsa de Pimiento Rojo, y Reloj Anaranjado con Salsa de Eneldo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y cubra con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
En una cacerola mediana cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio, cocine y revuelva los champiñones y las cebollas durante unos 4 minutos. Sazone con pimienta de limón, condimento italiano, pimienta y sal.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pimienta De LimónPimienta De Limón
SetaSeta
CebollaCebolla
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retirar del fuego y dejar enfriar unos 10 minutos. Mezcle bien el yogur y el queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
YogurYogur
4
Coloque cada filete de reloj anaranjado en la bandeja para hornear preparada sobre aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de champiñones. Cubra los filetes con la mezcla de champiñones restante.
Ingredientes que necesitarás
Reloj AnaranjadoReloj Anaranjado
SetaSeta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Espolvorear con migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
6
Hornee durante 30 minutos en el horno precalentado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Sazonar con pimentón y decorar con perejil para servir.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
PerejilPerejil
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones3
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoSalsas
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