Reloj anaranjado con salsa de cítricos

Reloj anaranjado con salsa de cítricos
Reloj de naranja con salsa de cítricos tarda unos 30 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta pescatariana tiene 225 calorías, 21 g de proteína y 10 g de grasa por porción. Por $ 3,43 por porción, obtienes un plato principal para 4 personas. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de jugo de lima, ajo, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Allrecipes te lo ofrece. Con una puntuación cucharacular del 51%, este plato es sólido. Pruebe el reloj de reloj de naranja y cítricos, el reloj de reloj de naranja y cítricos y los paquetes de reloj de reloj de naranja y cítricos con calabacín para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Remojar el pescado en leche durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
2 M&M'S Rojos2 M&M'S Rojos
2
Retirar, espolvorear con sal y rebozar en harina.
Ingredientes que necesitarás
Shiitakes Frescos, Con Los Tallos Desechados Y Las Tapas Cortadas En RodajasShiitakes Frescos, Con Los Tallos Desechados Y Las Tapas Cortadas En Rodajas
Localiza PecorinoLocaliza Pecorino
3
Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Cocine el pescado hasta que esté dorado por un lado, aproximadamente 3 minutos. Cocine el segundo lado hasta que esté dorado y bien cocido, aproximadamente de 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
(en Forma De Pluma(en Forma De Pluma
Equipo que necesitarás
En Forma De PajaritaEn Forma De Pajarita
4
Retire el pescado a una fuente para servir.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
5
Limpia la sartén con un paño. Reduzca el fuego a bajo, agregue el aceite restante y cocine el ajo durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Penne)Pasta Penne)
(en Forma De Pluma(en Forma De Pluma
Equipo que necesitarás
En Forma De PajaritaEn Forma De Pajarita
6
Agregue jugo de lima, jugo de limón, jugo de naranja, perejil y cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pavo AsadaPechuga De Pavo Asada
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
Jugo De Limón – Aproximadamente 1/4 De LimónJugo De Limón – Aproximadamente 1/4 De Limón
2 O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)2 O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)
Alcaparras SaladasAlcaparras Saladas
7
Agregue la mantequilla y revuelva en la sartén hasta que esté cremoso.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Shiitakes Frescos, Sin Tallos Y Con Las Tapas Cortadas En Rodajas1 Libra De Shiitakes Frescos, Sin Tallos Y Con Las Tapas Cortadas En Rodajas
Equipo que necesitarás
En Forma De PajaritaEn Forma De Pajarita
8
Vierta la salsa sobre el pescado y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Mejillones, Limpios Y Desbarbados1/2 Libra De Mejillones, Limpios Y Desbarbados
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Vino recomendado: Pinot Noir, Cava, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vino espumoso y Pinot Grigio son mis mejores opciones para Orange Roughy. Aunque diferentes mariscos ciertamente pueden requerir diferentes vinos, generalmente un vino blanco fresco y de cuerpo ligero o un vino blanco espumoso funcionarán y no ahogarán ningún sabor sutil. Un vino que puedes probar es Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. Tiene 5 estrellas sobre 5 y la botella cuesta unos 23 dólares.
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
Concierto de Medici Ermete Lambrusco Reggiano
De color rojo rubí intenso, con aromas agradables, persistentes y afrutados. Seco pero afrutado al mismo tiempo. Suave y fresco en boca.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista