Reloj Anaranjado al horno al estilo italiano
Reloj anaranjado al horno al estilo italiano podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 237 calorías, 22g de proteína, y 14g de grasa. Para $3.32 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Si tiene mantequilla, queso romano, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 25 personas han probado y les ha gustado esta receta. Con una espátula puntuación de 47% este plato es sólido. Tratar Reloj Anaranjado al Horno al Estilo Italiano, Reloj Anaranjado Italiano, y Reloj Anaranjado Italiano Simple para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Cubra una fuente mediana para hornear con aerosol antiadherente para cocinar.
En un tazón poco profundo, mezcle el pan rallado, el queso parmesano, el queso romano, el ajo en polvo y la sal.
Cepille ambos lados de los filetes de reloj anaranjado con mantequilla y agregue la mezcla de miga de pan. Coloque los filetes en una sola capa en la fuente para hornear preparada y espolvoree con perejil.
Hornee en el horno precalentado de 10 a 15 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.