Receta de Rape a la Parrilla (con Estofado de Frijoles Rojos Dulces)

Name: Receta de Rape a la Parrilla (con Estofado de Frijoles Rojos Dulces)
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo pequeño a de hojas de albahaca verdes o moradas frescas recogidas; 1 WES E Artes del lenguaje inglés albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 1 manojo a de perejil fresco de hoja plana; 2 ramitas romero fresco; 5 clavo ajo pelado; 1 cáscaras de limón; 4 x 200 g de trozos gruesos de rape pelados y recortados adecuadamente pregunte a su pescadero; 1 filete aceite de oliva x frasco de 100g de buenos filetes de anchoa en aceite; 700 Nueces del tipo que quieras (picadas) passata o 2 latas de 400 g de tomates triturados; 1 chile rojo seco desmenuzado; 600 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes recortadas; 1 WES E Artes del lenguaje inglés sal marina y pimienta negra recién molida

La receta de rape a la parrilla (con Estofado de Frijoles Rojos dulces) podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 19g de grasa y un total de 663 calorías. Para $10.26 por porción, esta receta cubiertas 65% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. 95 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 41 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Dirígete a la tienda y compra albahaca morada, chile, frijoles, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Rape Butterflied a la Parrilla con un Estofado de Judías Verdes Dulces, Receta de Corredor de Ron Espumoso, y Vinagreta de Frijol Corredor.

Ingredientes

Porciones:

1manojo pequeño

a de hojas de albahaca verdes o moradas frescas recogidas 1WES E Artes del lenguaje inglés

albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas)1manojo

a de perejil fresco de hoja plana 2ramitas

romero fresco 5clavo

ajo pelado 1

cáscaras de limón 4

x 200 g de trozos gruesos de rape pelados y recortados adecuadamente pregunte a su pescadero 1filete

aceite de oliva x frasco de 100g de buenos filetes de anchoa en aceite 700Nueces del tipo que quieras (picadas)

passata o 2 latas de 400 g de tomates triturados 1

chile rojo seco desmenuzado 600Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías verdes recortadas 1WES E Artes del lenguaje inglés

sal marina y pimienta negra recién molida

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.