Ragú de Calabaza y Pavo de Cocción Lenta

Ragú de Calabaza y Pavo de Cocción Lenta
Ragú de calabaza y pavo de cocción lenta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $2.08 por porción. Una porción contiene 534 calorías, 42g de proteína, y 17g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de perejil, calabaza, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Estofado de Carne de Calabaza (Olla Instantánea, Olla a Presión o Olla de Cocción Lenta), Sopa de Calabaza de Cocción Lenta, y Sopa de Calabaza de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe una olla de cocción lenta de 3 a 4 cuartos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
2
Mezcle todos los ingredientes excepto el perejil en la olla.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
3
Tapar y cocinar a fuego lento de 7 a 8 horas.
4
Coloque el pavo en la tabla de cortar.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
5
Retire la carne de los huesos; deseche los huesos. Devolver el pavo a la cocina. Justo antes de servir, espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
Pavo EnteroPavo Entero
CarneCarne
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista