Quinua Malaya (Vegetariana)

Name: Quinua Malaya (Vegetariana)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chile a ojo de pájaro, sin semillas y picado; 1 1 libra de calabacín, cilantro picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) crema de coco enlatada; 1 cebolla verde, cortada en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) (como la barra Crunch); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua cruda; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trozos de soja secos (proteína vegetal texturizada); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua, dividida

La quinua malaya (vegetariana) podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 2 y cuesta 79 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 320 calorías., 19g de proteína, y 8g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene quinua, cebolla verde, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar la crema de coco, puede seguir este plato principal con el Tarta de Crema de Coco con Piña como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Chile Vegetariano de Quinua, Chile Vegetariano de Quinua, y Sartén de Quinua Vegetariana para recetas similares.

Instrucciones

Hervir 1/2 taza de agua y verter en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezclar en trozos de soja. Mezcle la mantequilla de maní, la crema de coco, el chile, la cebolla verde y el cilantro. Mantener caliente mientras se cocina la quinua.

Ingredientes que necesitarás

Crema De Coco

Mantequilla De Maní

Cebollas Verdes

Proteína Vegetal Texturizada

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Quinua

Pimienta De Chile

Ponga a hervir la quinua y el agua restante de 1 taza en una olla. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos, hasta que la quinua esté esponjosa. Agregue los trozos de soja y la salsa de mantequilla de maní, y sazone con sal y pimienta para servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta