Quinua Dulce para el Desayuno

Quinua Dulce para el Desayuno
Necesita un comida de mañana vegetariana y sin gluten? La quinua dulce para el desayuno podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 10 y cuesta 47 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 128 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes aceite de oliva, almendras en trozos, ricota y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bastante bueno. Tratar Quinua de Desayuno, Quinua de Desayuno, y Quinua de Desayuno Pb, J y B para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, cubrir la quinua con el agua y llevar a ebullición. Tape y cocine a fuego lento hasta que el agua se haya absorbido y la quinua esté tierna, unos 15 minutos. Espolvorea ligeramente la quinua con un tenedor y cúbrela de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
En una sartén mediana, calentar el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue las almendras y cocine a fuego moderado, revolviendo un par de veces, hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(23)(23)
4
Agregue los albaricoques, el jarabe de arce, la ralladura de naranja y la canela y revuelva bien hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
AlbaricoqueAlbaricoque
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
5
Agregue la quinua a la sartén y revuelva suavemente para incorporar las almendras y los albaricoques. Cubra cada porción de quinua con una cucharada de ricotta y sirva.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
(23)(23)
Por PastelPor Pastel
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
Revista