Quiche sin Corteza de Calabacín y Queso de Cabra

Quiche sin Corteza de Calabacín y Queso de Cabra
El Quiche sin Corteza de Calabacín y Queso de Cabra podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $1.81 por porción, tienes una comida de la mañana que sirve a las 8. Una porción contiene 291 calorías, 12g de proteína, y 23g de grasa. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pimienta, cebolla, perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Quiche sin Corteza de Queso de Cabra y Espárragos, Quiche Sin Corteza Con Queso De Cabra y Cebolletas, y Quiche sin Corteza de Romero, Lavanda y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F. Triture la calabaza en los agujeros grandes de un rallador de cajas, en un colador.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
RalladoraRalladora
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Espolvoree con una cucharada de sal y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Colocar en el fregadero y escurrir durante 15 minutos. Enjuague y apriete firmemente, por un puñado, para eliminar el exceso de agua. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4
Mientras tanto, convierte el pan en migas en un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
5
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; agregue el pan rallado y revuelva hasta que se tueste uniformemente, aproximadamente 5 minutos. Distribuya uniformemente las migas en una bandeja de vidrio o cerámica de 9 pulgadas para pasteles.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Forma De Pastel De CerámicaForma De Pastel De Cerámica
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Coloque la sartén en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Limpie la sartén, agregue las 2 cucharadas restantes de aceite, las cebollas y el ajo y sazone con 1/2 cucharadita de sal, cocine a fuego medio-alto, hasta que las cebollas comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Agregue el calabacín y cocine, revolviendo, durante 2 minutos. Agregue el perejil, el eneldo y la mejorana u orégano.
Ingredientes que necesitarás
MejoranaMejorana
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
EneldoEneldo
9
Retirar del fuego y enfriar ligeramente.
10
Bate la mitad y la mitad, los huevos y las yemas en una taza medidora de vidrio grande. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Variedades De HongosVariedades De Hongos
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Grasa De Pavo AsadoGrasa De Pavo Asado
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
11
Unte la mezcla de calabacín en la sartén preparada. Desmenuzar el queso de cabra y esparcir uniformemente sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
12
Espolvoree Gruyere por encima y vierta la crema sobre los rellenos.
Ingredientes que necesitarás
1 Gomita Grande De Naranja1 Gomita Grande De Naranja
GruyereGruyere
13
Hornee hasta que el quiche esté justo en el centro, aproximadamente de 40 a 50 minutos. Dejar enfriar completamente en una rejilla antes de servir.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

¿Francés en el menú? Pruebe el maridaje con Burdeos, Champán y Burdeos Blanco. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur
Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur
Un hermoso, brillante y elegante ruby ??color. Nariz rica y potente de frutas rojas, con notas de vainilla y tostados. En boca es delicado, amaderado, con aromas de regaliz y frutas rojas, finamente especiado, con un final largo y tánico.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
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