El quiche de pollo con crema agria podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 371 calorías, 17g de proteína, y 24g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 57 esta receta deliciosa y satisfactoria. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Una mezcla de nuez moscada, sal, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, lo cual es bueno. Tratar Quiche de Pollo con Crema Agria, Quiche de Pollo con Crema Agria, y Pollo con Crema Agria para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Cubra un plato de pastel de 9 pulgadas con corteza de pastel descongelada. Mantenga en el refrigerador hasta que esté listo para llenar.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De Pastel
Equipo que necesitarás
Horno
2
En una sartén mediana, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue la cebolla y el pimiento verde. Cocine durante tres minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Cebolla
4
Agregue la harina y cocine durante dos minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue el pollo, la sal, la nuez moscada y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Nuez Moscada
Pimienta
Harina Para Todo Uso
Sal
5
Extienda esta mezcla sobre la parte inferior de la cáscara de pastel sin hornear y cubra con queso cheddar y queso suizo.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De Pastel Sin Hornear
Queso Suizo
Queso Cheddar
Extender
6
Combine los huevos, la leche y la crema agria, mezcle hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria
Huevo
Leche
7
Vierta sobre la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
8
Hornear en el horno precalentado durante 20 minutos. Reduzca la temperatura a 350 grados F (175 grados C) y hornee de 30 a 35 minutos hasta que el cuchillo insertado salga limpio.