Quesadillas de Maíz Asado y Pollo

Quesadillas de Maíz Asado y Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas mexicanas, así que pruebe las Quesadillas de Pollo y Maíz Tostado. Esta receta sirve 8 personas. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 144 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como un hor d'oeuvre muy económico. Si tienes a mano pechuga de pollo, maíz integral, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 51 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Quesadillas De Pollo Con Salsa De Maíz Asado, Quesadillas de Maíz Tostadas, y Quesadillas de Maíz Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agregue el maíz y el pimiento rojo triturado. Saltee de 2 a 3 minutos o hasta que el maíz esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
TrigoTrigo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pimiento morrón; saltee 2 minutos. Agregue el pollo y las cebollas verdes; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientoPimiento
Pollo EnteroPollo Entero
3
Retire la mezcla del fuego; agregue orégano, cilantro y sal. Secar la sartén con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
OréganoOrégano
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
4
Espolvoree cada una de las 4 tortillas con 1 1/2 cucharadas de queso y cubra uniformemente con la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
5
Espolvoree el queso restante uniformemente sobre la mezcla de pollo y cubra con las 4 tortillas restantes.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
6
Coloque la sartén a fuego medio y agregue 1/4 de cucharadita de aceite. Agregue cuidadosamente 1 quesadilla y cocine de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente. Repita el procedimiento con el aceite restante y las quesadillas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Corta cada quesadilla en 4 trozos.
8
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El WindRacer Russian River Pinot Noir con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 60 dólares por botella.
Pinot Negro de Río Ruso WindRacer
Pinot Negro de Río Ruso WindRacer
Hermosos aromas de sasafrás, moca y regaliz negro demuestran la personalidad única y audaz del Valle del Río Ruso. Los sabores distintivos de fruta zarzosa, roble dulce y pimienta blanca conducen a un vino amplio y equilibrado con una acidez amigable con la comida. Los días cálidos y soleados de Russian River y las noches frías de niebla son óptimos para el Pinot Noir: los vinos tienen una gran textura y peso sin exagerar ni perder su acidez natural. Los clásicos aromas y sabores profundos y oscuros por los que el río ruso es conocido brillan en este vino.
DificultadDificil
Listo en51 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
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