Puré de Colinabo y Zanahoria

Puré de Colinabo y Zanahoria
Puré de colinabo y zanahoria podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Esta receta sirve 10 y cuesta 45 centavos por porción. Una porción contiene 133 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes pimienta, cebolla, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Comer Comida de Conejo: Puré de Colinabo de Zanahoria, Puré de Colinabo y Zanahoria, y Puré de Nabo y Zanahoria para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los colinabos en agua hirviendo para taparlos en un horno holandés a fuego medio durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColinabosColinabos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue las zanahorias y la cebolla; continúe hirviendo durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
3
Escurrir y colocar en un procesador de alimentos equipado con una cuchilla de metal.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Agregue los ingredientes restantes; procese hasta que quede suave.
5
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud4
Revista