Puerros Cordon Bleu

Name: Puerros Cordon Bleu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Parmigiano-Reggiano recién rallado y más al gusto; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) jerez seco; 2 Magdalenas inglesas, partidas y tostadas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 3 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 113 chile habanero jamón magro, cortado por la mitad longitudinalmente; 4 grande puerros; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%; 142 chile habanero queso suizo con bajo contenido de grasa y sodio (como el encaje alpino), cortado a la mitad longitudinalmente; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

El Cordon Bleu de puerros podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 321 calorías, 23g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes queso suizo, harina, jerez y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cordón de Pollo Azul, Cazuela de Cordon Bleu, y Cordón de Pollo Azul.

Instrucciones

Retire las raíces, las hojas externas y la parte superior de los puerros; deje 6 pulgadas de cada puerro.

Ingredientes que necesitarás

Puerros

Cortar cada uno por la mitad transversalmente. Cuece al vapor, cubierto, durante 8 minutos o hasta que estén tiernos. Envuelva cada mitad de puerro en 1 trozo de queso y 1 trozo de jamón.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Puerros

Envolver

CAM

Coloque los puerros envueltos, con las costuras hacia abajo, en un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Puerros

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la harina en una cacerola pequeña; agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle. Agregue el caldo. Hierva a fuego medio; cocine durante 6 minutos o hasta que espese, revolviendo constantemente con un batidor. Reduzca el fuego; agregue el jerez, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Jerez

Caldo

Harina Para Todo Uso

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir

Vierta la salsa sobre los puerros envueltos y espolvoree con pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Puerros

Salsa

Hornea a 450 por 10 minutos o hasta que estén doradas. Coloque 2 puerros envueltos en cada mitad de muffin inglés; coloque la salsa uniformemente sobre los puerros.

Ingredientes que necesitarás

Muffin Inglés