Pudín de semillas de chía

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Pudín de semillas de chía

Pudín de semillas de chía

Nunca hay demasiadas recetas de postres, así que prueba el pudín de semillas de chía. Esta receta rinde 4 porciones con 192 calorías , 9 g de proteína y 7 g de grasa cada una. Por $2.16 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 40 minutos . Esta receta de Foodnetwork tiene 477 seguidores. Dirígete a la tienda y compra extracto de vainilla, fresas, semillas de chía y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 78% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pudín de semillas de chía , Pudín de semillas de chía y Pudín de semillas de chía .

Instrucciones

1
En un tazón mediano, bata suavemente la leche de almendras, el yogur, 2 cucharadas de jarabe de arce, la vainilla y 1/8 de cucharadita de sal hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir2 Cucharadas De Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
1 Taza De Yogur Griego Natural Bajo En Grasa (2 Por Ciento)1 Taza De Yogur Griego Natural Bajo En Grasa (2 Por Ciento)
Yogur Griego Natural Bajo En Grasa (2 Por Ciento)Yogur Griego Natural Bajo En Grasa (2 Por Ciento)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
2
Incorpora las semillas de chía; dejar reposar 30 minutos. Remueve para distribuir las semillas si se han asentado. Cubra y refrigere durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De ChíaSemillas De Chía
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
Al día siguiente, en un tazón mediano, mezcle las bayas con las 4 cucharaditas restantes de jarabe de arce.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Pistachos Picados, Pelados, Tostados Y SaladosPistachos Picados, Pelados, Tostados Y Salados
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
4
Incorpora las almendras.
Ingredientes que necesitarás
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
5
Vierta el pudín en 4 tazones o vasos; Coloque la mezcla de bayas encima y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pistachos Picados, Pelados, Tostados Y SaladosPistachos Picados, Pelados, Tostados Y Salados
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
6
Fotografía de Kana Okada

Vino recomendado: Jerez En Crema, Portuario, Moscato Dasti

El pudín combina muy bien con Cream Sherry, Port y Moscato d'Asti. Una regla común para maridar vinos es asegurarse de que el vino sea más dulce que la comida. Los postres delicados combinan bien con Moscato d'Asti, los postres de nueces con crema de jerez y los postres de caramelo o chocolate combinan bien con el oporto. Podrías probar NV Johnson Estate Cream Sherry. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 19 dólares por botella.
Jerez crema NV Johnson Estate
Jerez crema NV Johnson Estate
Muy aromático con notas de avellana, vainilla y un toque de roble seguido de pasas dulces y un toque de levadura. Acabado limpio y duradero. Bien ahora, pero recompensará a quienes le permitan envejecer"". Una bebida preprandial favorita. Considérelo con frutos secos antes de cenar como aperitivo, o después de cenar con postre, especialmente chocolates y postres a base de frutas. También es maravilloso en las tardes frías, servido con biscotti para mojar al "estilo italiano". "
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Tipos de PlatoPostres
Revista
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