Pudín de Maíz con Poblanos
El pudín de maíz con poblanos puede ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 17g de grasa y un total de 289 calorías. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de leche, poblano, sal y pimienta kosher, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación bastante mala de spoonacular de 33%. Tratar Poblanos Rellenos De Maíz Tostado, Poblanos Rellenos De Maíz y Queso, y Paella con Poblanos, Maíz y Almejas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F.
Retire las cáscaras de maíz y colóquelas en una olla grande con leche y crema, póngalas a fuego lento y deje hervir a fuego lento, luego apague el fuego y cubra para dejar reposar el maíz, aproximadamente 10-15 minutos.
Retire el maíz de la leche y corte los granos de la mazorca con un cuchillo afilado y reserve.
Colar la mezcla de leche y volver a poner a fuego alto, agregar la mantequilla y verter la harina de maíz en un chorro lento y constante, batiendo al mismo tiempo. Cocine y bata constantemente hasta que la harina de maíz se mezcle y la mezcla esté suave y espesa; debe verse como papilla. Retira la olla del fuego y agrega el maíz, el cebollino, el poblano picado, la sal y la pimienta.
Mezcle las yemas de huevo, 1 a la vez, para que se parezca más a una masa. En un recipiente aparte, bate las claras de huevo (usa una batidora de mano si tienes una) hasta que tengan picos rígidos. Dobla las claras en el pudín de maíz para aligerarlo. Cubra la parte inferior y los lados de una fuente para hornear de 8 por 8 pulgadas con aerosol antiadherente. Vierta la masa en la fuente para hornear preparada y hornee de 25 a 30 minutos. Cuando esté listo, el pudín de maíz se verá hinchado y dorado, como un soufflé. Vierta en el fondo de los tazones y sirva el chile por encima.