Posole de Pollo Fácil

Posole de Pollo Fácil
El Posole de pollo fácil podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 319 calorías, 27g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 10. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, cebolla, cáscaras de tostada y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Sandía y Melocotón como postre. Mucha gente hizo esta receta, y 543 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una cuchara puntuación de 69%, este plato es bueno. Tratar Pollo Fácil Posole Verde, Sopa de Pollo Posole de Olla de Cocción Lenta Fácil, y Posole de Cerdo Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta 2 cucharadas de aceite de canola en una sartén profunda a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agregue las pechugas de pollo y cocine hasta que ya no estén rosadas y los jugos salgan claros, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
3
Retirar de la sartén, escurrir y enfriar. Cuando esté completamente frío, desmenuza el pollo con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de canola en la misma sartén a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y transparentes, aproximadamente 5 minutos. Regrese el pollo desmenuzado a la sartén. Agregue el caldo de pollo, el agua, el orégano, la sal y el chile en polvo. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine por unos 90 minutos. Agrega el maíz molido y cocina hasta que esté tierno, unos 15 minutos más. Pruebe para ajustar los condimentos, agregando más sal y chile en polvo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
MaízMaíz
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Sirva en tazones de sopa con 1 cáscara de tostada por porción.
Ingredientes que necesitarás
Concha De TostadaConcha De Tostada
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Decora como desees.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
Revista