Portobellos a La Parrilla Rellenos De Verduras

Name: Portobellos a La Parrilla Rellenos De Verduras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso para untar con ajo y hierbas; 5 pequeño zanahorias cortadas a la mitad a lo largo y cortadas por la mitad; 1 (puede ser o desnatar) cada tomillo seco, mejorana y albahaca; 6 dientes de ajo picados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas, cortadas a la mitad y cortadas en rodajas; 2 tomates ciruela, cortados por la mitad y en rodajas; 4 grande hongos portobello (4 a 4-1/2 pulgadas), sin tallos; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, cortado en trozos de 3/4 de pulgada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, cortado a la mitad y en rodajas

Los Portobellos a la Parrilla Rellenos de Verduras tardan aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato de acompañamiento tiene 277 calorías, 6g de proteína, y 16g de grasa por porción. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Esta receta de Taste of Home requiere vinagre balsámico, champiñones portobello, zanahorias y calabacines. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario dieta. Con una cuchara puntuación de 64%, este plato es bueno. Recetas similares son Portobellos a La Parrilla Rellenos De Verduras, Portobellos Rellenos de Verduras, y Portobellos A La Parrilla rellenos De Mozzarella Con Adobo Balsámico.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el aceite, el vinagre, el ajo, la sal y las hierbas.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

1 Naranja, Ralladura

1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vierte la mitad de la marinada en una bolsa de plástico resellable grande.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Agregue los champiñones; selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Vierte el adobo restante en otra bolsa de plástico grande con cierre hermético.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Agregue las verduras restantes; selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla. Refrigera por al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Escurre las verduras y desecha la marinada. Asa los champiñones, cubiertos, a fuego medio durante 3-4 minutos por cada lado o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Tres Puntas, Recortadas

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Coloque las verduras restantes en un wok o canasta de la parrilla. Ase a la parrilla, tapado, a fuego medio durante 8-12 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido