Pollos de Patas Azules Asados con Chirivías y Zanahorias Glaseadas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Pollos de Pies Azules Asados con Chirivías y Zanahorias Glaseadas. Una porción contiene 1568 calorías, 108g de proteína, y 116g de grasa. Para $5.12 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes zanahorias pequeñas, pollos de pie, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y cetogénico dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Chirivías y Zanahorias Glaseadas, Chirivías Y Zanahorias Glaseadas De Arce, y Chirivías Y Zanahorias Glaseadas Con Jerez para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 37
En una sartén pequeña, cocina la mantequilla a fuego moderado hasta que esté dorada, aproximadamente 7 minutos.
Vierte la mantequilla en un bol.
Sazone los pollos con sal y pimienta. En una sartén grande a prueba de fuego, calienta el aceite de semilla de uva.
Agregue los pollos y cocine a fuego moderadamente alto, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 7 minutos. Voltea la pechuga de pollo hacia arriba y esparce el ajo y el tomillo por todas partes.
Rocíe 2 cucharadas de mantequilla marrón sobre las pechugas. Ase los pollos durante aproximadamente 1 hora y 10 minutos, o hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte interna del muslo registre 16
Dejar reposar los pollos durante 10 minutos.
Vierte el goteo de la sartén en un tazón y quita la grasa. Deseche el ajo y el tomillo.
Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine el jugo de naranja y el vinagre y hierva a fuego moderadamente alto hasta que se reduzca a 2 cucharadas, aproximadamente 7 minutos.
En una sartén grande y profunda, caliente las 6 cucharadas restantes de mantequilla marrón.
Agregue las zanahorias, las chirivías y los rábanos y cocine a fuego moderado, revolviendo hasta que estén tiernos, durante unos 12 minutos.
Agregue el glaseado de naranja y las gotas de pollo y cocine, revolviendo, hasta que las verduras estén glaseadas, 1 minuto; sazone con sal y pimienta.
Transfiera a los platos y sirva con las verduras.