Pollo y Arroz del Suroeste

Pollo y Arroz del Suroeste
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 52 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 30 y cuesta 25 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y compre frijoles, taco bellâ® y salsa gruesa, arroz instantáneo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo y Arroz del Suroeste, Pollo y Arroz en Olla Crock-Pot Suroeste, y Paquetes de Papel de Pollo y Arroz del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo y la cebolla; cocine y revuelva hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
3
Agregue los frijoles, la salsa, el maíz y el caldo. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
CaldoCaldo
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
TrigoTrigo
4
Agregue el arroz; cubra.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
5
Retirar del fuego.
6
Dejar reposar 5 min.

Equipo

DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud2
Revista