Pollo Tierno con Hierbas
El pollo tierno con hierbas podría ser una buena receta para ampliar tu colección de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 3g de grasa, y un total de 150 calorías. Esta receta sin gluten y primordial sirve para 8 y cuesta $1.25 por porción. a 1 persona le pareció deliciosa y satisfactoria esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, eneldo, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el yogur natural sin grasa, puede seguir este plato principal con el Yogur Muy de Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 48%. Tratar Pollo a la Barbacoa Tierno, Pollo Tierno para Dos, y Nuggets de Pollo Tiernos para recetas similares.
Instrucciones
En una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar o en un recipiente de vidrio poco profundo, combine los primeros ocho ingredientes.
Agregue el pollo y dé vuelta para cubrir. Cubra y refrigere durante la noche, volteando una vez.
Escurre y desecha la marinada.
Coloque el pollo sobre una rejilla engrasada de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 25-30 minutos o hasta que los jugos salgan claros.