Pollo Tandoori Fácil de Aarti

Name: Pollo Tandoori Fácil de Aarti
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 chiles de árbol; 4 Semillas de vainas de cardamomo verde; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de cilantro; 3 (invierno) semillas de alholva; 2 pulgada jengibre fresco, pelado; 8 clavo 1 naranja, ralladura; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 Jugo de limas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida, al gusto; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Jugo de limón, al gusto; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ensalada de verduras mixtas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva al gusto; 3 (invierno) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural (recomendado: lleno de grasa); 1 Semillas de vaina de cardamomo negro; 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El pollo Tandoori fácil de Aarti podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 1257 calorías, 49g de proteína, y 97g de grasa. Para $7.14 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, ajo, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las vainas de cardamomo, puede seguir este plato principal con el Clafoutis de Cardamomo de Pera como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tandoori de Pollo Fácil, Pollo Tandoori Casero Fácil, y Pollo Tandoori (Hecho Fácil) para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle las pechugas de pollo en 1 taza de adobo tandoori. Cubra y refrigere durante al menos 2 horas, o hasta toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Marinar

En una sartén para saltear, caliente el aceite vegetal y cocine el pollo durante unos 7 minutos por lado, hasta que esté completamente cocido. Alternativamente, también puede asar el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sartén

Retire el pollo de la sartén y vierta la 1 taza restante de adobo en la sartén y cocine a fuego lento. Agregue la miel y apague el fuego. Mezcle las verduras de ensalada con un poco de aceite de oliva, un chorro de jugo de limón y sal, y pimienta, al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Marinar

Pollo Entero

Pimienta

Miel

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Sirva cada pechuga de pollo sobre una cama de verduras y cubra con la salsa tandoori caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Verde

Salsa

Ponga los chiles, las semillas de fenogreco, las semillas de cilantro, los clavos, las semillas de las vainas de cardamomo (Nota del cocinero: Triture las vainas para abrirlas, retire las semillas y deseche las cáscaras.), pimentón y canela en una sartén a fuego medio hasta que estén fragantes y tostados, aproximadamente 5 minutos. Revuelva para evitar que se queme.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Cilantro Enteras

Semillas De Alholva

Cápsulas De Cardamomo

Canela

Pimentón

Pimienta De Chile

Clavo

Semillas

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta la mezcla en un molinillo de café o especias y triture hasta obtener un polvo fino.

Ingredientes que necesitarás

Café

Agregue el ajo y el jengibre en un procesador de alimentos o licuadora y pulse hasta que se picen finamente, luego agregue el yogur, el aceite y el jugo de lima. Procesar la mezcla hasta que esté lo más suave posible.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Ajo

Jengibre

Yogur

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Añadir el polvo de especias y procesar de nuevo. Sazone la mezcla con sal y pimienta al gusto. Mantenga el adobo en el refrigerador hasta que esté listo para usar.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pimienta

Sal

Equipo

Parrilla

Sartén

Procesador De Alimentos

Blender

Ingredientes

Porciones:

chiles de árbol 4

Semillas de vainas de cardamomo verde 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

semillas de cilantro 3(invierno)

semillas de alholva 2pulgada

jengibre fresco, pelado 8clavo

1 naranja, ralladura 11 libra de calabacín,

canela molida 11 libra de calabacín,

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2

Jugo de limas 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal Kosher y pimienta negra recién molida 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal Kosher y pimienta negra recién molida, al gusto 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Jugo de limón, al gusto 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ensalada de verduras mixtas 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite de oliva al gusto 3(invierno)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural (recomendado: lleno de grasa)1

Semillas de vaina de cardamomo negro 2

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.